عواملی که سطح هوشياري انسان راکم میکند

بر اثر چه عواملي  سطح هوشياري انسان ها كاهش مي يابد

مغز ارگاني است كه وظيفه حفظ هوشياري فرد را به عهده دارد. مغز شما براي انجام وظايف خود به مقادير كافي اكسيژن و گلوكز نياز دارد. بسياري از موادي كه شما مصرف مي‌كنيد بر مواد شيميايي مغز شما تأثير مي‌گذارد.

اين مواد مي‌توانند سطح هوشياري فرد را حفظ كرده يا آن را كاهش دهند. براي مثال، كافئين يك محرك است كه سطح فعاليت‌هاي مغز شما را افزايش مي‌دهد. كافئين در بسياري از غذاهايي كه روزانه مي‌خوريد مانند قهوه، نوشيدني‌ها و شكلات يافت مي‌شود. از سوي ديگر داروهاي مسكن و آرامش‌بخش باعث كسل شدن شما مي‌شوند.ريد.